Idag blir det träning på gymmet. Har haft ett träningsuppehåll i över 4 månader och börjar känna mig lite klen. Kommer starta upp med träningen utifrån ett träningsschema jag komponerade igår. Upplägget är att jag startar med 10 minuter cykling på gymmet. Därefter blir det stretching av ben och armar. Sedan kommer jag lyfta skivstång […]